ダイビングが上手くならない原因は？スキルアップで変わる3つのポイント｜カレントブルー
- 鮫島とんかちくん
- 3 時間前
- 読了時間: 3分
「なんかうまく潜れない…」
「いつも余裕がない…」
「もっと楽に潜れるようになりたい…」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は、ダイビングの楽しさは“海のコンディション”だけで決まるものではありません。
スキルの余裕＝楽しさの余裕なんです。
今回は、ダイビングがもっと楽になるために大切な「スキルアップのポイント」をわかりやすくご紹介します。
① 中性浮力が安定すると、すべてが楽になる
中性浮力が安定していないと、
・常に上下してしまう
・フィンキックが増える
・エアーの消費が早くなる
といった状態になりやすくなります。
逆に、中性浮力が安定すると
・無駄な動きが減る
・呼吸が落ち着く
・周りを見る余裕ができる
👉 一気に「楽に潜れる状態」に変わります。
② 呼吸とエアー管理で安心感が変わる
「エアーがもたない」
「なんとなく息苦しい」
この原因の多くは、呼吸のリズムや力みです。
呼吸が安定すると
・消費が落ち着く
・ストレスが減る
・安全意識も高まる
👉 ダイビングの“安心感”が大きく変わります。
③ フィンキックと姿勢で疲れ方が変わる
キックや姿勢がうまくいかないと
・すぐ疲れる
・進まない
・バランスが崩れる
という状態になります。
フォームが整うだけで
・推進力が上がる
・体力消費が減る
・ダイビングが快適になる
👉 「楽しい」に直結する部分です。
スキルアップは“やり直し”じゃない
スキルアップと聞くと
「自分は下手なのかな…」
と感じる方もいらっしゃいますが、そんなことはありません。
むしろ
👉 上手くなりたいと思った時がベストタイミングです。
プロコース前の準備としてもおすすめ
このスキルアップは、
・ダイブマスターを目指す方
・インストラクターコース（IDC）を検討している方
にとっても非常に重要です。
プロコースでは
👉 「できる」ではなく「安定してできる」ことが求められます。
そのため、事前にスキルを整えておくことで
・評価に自信が持てる
・講習の理解が深まる
・成長スピードが上がる
という大きなメリットがあります。
カレントブルーのスキルアッププログラム
カレントブルーでは、
・現在のレベル
・苦手なポイント
・目標
に合わせて内容をカスタマイズし、効率よくスキルアップできる環境をご用意しています。
自社プールだからこそ
・繰り返し練習できる
・落ち着いて取り組める
・細かい改善ができる
👉 最短距離で上達を目指せます。
まとめ
ダイビングは、
👉 スキルが変わると、楽しさが一気に変わります。
「なんとなく不安」な状態から
「余裕を持って楽しめる」状態へ。
その一歩として、スキルアップはとても価値のある選択です。
■まずはお気軽にご相談ください
現在のスキルレベルや不安なポイントに合わせて、最適なトレーニングをご提案いたします😊
👉 スキルアッププログラムはこちら
