大さじ三杯からスタートっ

昨日のアホだなー事件から遡ること３時間、

午前中はプールでトリムの練習っ！

無駄な動きを極限まで削ってこそのダイビングだけど、

そのためには、まずは自分の体の最大可動域を知る必要ありっ！

ってことで、あえての大さじ三杯ドバーッと(笑)

大雑把な味付けから徐々に無駄を削っていきます！

大胆に動いて、大胆に重心を移動させる感じで今日はグッド☆

Mカラさん、お疲れ様でした！