大さじ三杯からスタートっ



昨日のアホだなー事件から遡ること3時間、


午前中はプールでトリムの練習っ!


無駄な動きを極限まで削ってこそのダイビングだけど、

そのためには、まずは自分の体の最大可動域を知る必要ありっ!


ってことで、あえての大さじ三杯ドバーッと(笑)

大雑把な味付けから徐々に無駄を削っていきます!


大胆に動いて、大胆に重心を移動させる感じで今日はグッド☆


Mカラさん、お疲れ様でした!



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