まるでMoonWalkのようだぁっ

プール、

気持ちよかったぜ(≧∇≦)/

というわけで、

本日４件目の記事あっぷっぷ～

さて、本日もプールは大活躍!!!

午前中はTあこさんのSUPのワークアウト・ダイブ５、

ノーフィンDAYです😊

フィンを使わず、

歩く・歩く・歩く！

回る・回る・回る！

なんの意味があるの？

ふふ～ん、ありますよ～♪

からの～、

トリム。

できるかなぁ～、

今日までの、集大成です!!!

Tあこさん、見事の集中力を発揮!!!お疲れ様でしたぁ(^^)

次回も楽しみながらワークアウトしましょ♪

午後はKオルさんのプールダイブ。

※写真撮るの忘れた～(汗)

ウエイトの配分のチェックから、ウエイトシフトによる姿勢の制御、

たっぷり練習されていましたね^_^

今月末は本栖湖、水底は砂泥だから、トリムの取りがいありますね(≧∇≦)/

完成したスラックラインの初乗りゲットでしたね(笑)

お疲れ様でしたっ！

【お知らせ】

SUP受講者対象に、ワークショップを継続していけるよう、お月謝制度を始めました。月々6,000円(税別)です。ご興味ある方は、まずはお問合せください♪

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